Trang chủ » Tin Tức » Làm gì để răng trắng hơn bí quyết để có hàm răng trắng khỏe

Làm gì để răng trắng hơn bí quyết để có hàm răng trắng khỏe

Răng trắng khỏe đẹp là điều mà ai cũng mong muốn, làm gì để răng trắng hơn? Dưới đây là bí quyết để bạn có hàm răng trắng như ý muốn

1- Cách làm trắng răng “bất di bất dịch”

Đánh răng là việc làm không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, giúp loại bỏ mảng bám trên bề mặt răng, tránh sâu răng và làm cho hơi thở được thơm mát hơn.Mang lại cho bạn hàm răng khỏe mạnh, trắng sáng hơn

Nhưng đánh răng thế nào là đúng cách để có hàm răng trắng sáng hơn thì không phải ai cũng biết. Do vậy, các thao tác chải răng không đúng  sẽ không có tác dụng làm sạch răng mà còn gây ra những vấn đề bệnh lý như sâu răng do các mảng bám trên răng không được làm sạch, có thể làm mòn men răng làm cho răng dễ bị nhạy cảm hơn. Ngoài ra, chải răng quá mạnh có thể làm cho nướu bị tổn thương và tụt lợi

lam-gi-de-rang-trang-hon 1

Làm gì để răng trắng hơn

Đi tìm câu hỏi làm gì để răng trắng hơn, bạn cần đánh răng đúng cách:

Thế nào là đánh răng đúng cách chuẩn khoa học?

– Đầu tiên nên súc miệng bằng nước khoảng 30 giây để loại bỏ những mảng bám thức ăn

– Sử dụng chỉ nha khoa để lấy sạch thừa trong các kẽ răng

– Rửa sạch bàn chải dưới vòi nước, sau đó lấy một lượng kem đánh răng vừa đủ

– Đặt bàn chải nằm ngang và nghiêng 45 độ ở phần viền nướu, bàn chải phải tiếp xúc với cả răng và nướu

– Chải nhẹ mặt ngoài của răng xoay  theo vòng tròn tại 2 hàm răng cửa

– Di chuyển bàn chải đánh răng đến phần răng hàm và lặp lại động tác trên, chải mặt trong các răng tương tự

– Giữ bàn chải theo chiều dọc khi chải mặt trong các răng trước, kéo bàn chải theo hướng ngoài vào trong

– Chải lưỡi từ trong ra ngoài để lại bỏ vi khuẩn và loại bỏ mùi hôi

– Súc miệng lại bằng nước sạch sẽ, rửa bàn chải đánh răng dưới vòi nước lạnh và để ở nơi khô thoáng

– Thời gian đủ để chải răng sạch từ 2 đến 3 phút

Lưu ý: Nên chọn bàn chải đánh răng có lông mềm để tránh làm tổn thương đến lợi và nướu, sau 3 tháng nên thay bàn chải đánh răng để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn vì chúng có thể tạo ra sự nhiễm trùng quanh răng

>>> Xem thêm : Top các cách làm trắng răng hiệu quả

2- Lời khuyên giúp giữ cho hàm răng trắng hơn

Làm gì để răng trắng hơn khuyên bạn

1- Ăn các thực phẩm giòn tự nhiên, các loại trái cây và rau như táo, dâu tây, cần tây, cà rốt vừa tốt cho sức khỏe vừa làm trắng răng hơn. Mỗi khi nhai các loại thức ăn này sẽ chà nhẹ lên răng làm cho các mảng bám được loại bỏ và làm cho răng trắng hơn

lam-gi-de-rang-trang-hon 2

Ăn các thực phẩm giòn tự nhiên

2- Đừng bỏ qua chỉ nha khoa! Nếu bạn thực sự nghiêm túc về việc làm răng trắng hơn. Dùng chỉ nha khoa sẽ giúp cho răng được sạch hơn, các vết ố xuất hiện bởi vì các mảng bám thực phẩm bị kẹt lại giữa các kẽ răng. Nếu không dùng chỉ nha khoa các mảng bám sẽ cứng lại tạo thành cao răng và có thể gây nên sâu răng và làm cho răng bị ố vàng

lam-gi-de-rang-trang-hon 3

Dùng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng

3. Sử dụng kem đánh răng, đánh răng là phần quan trọng để răng trắng hơn. Vì vậy, hãy chắc chắn kem đánh răng bạn sử dụng có thành phần làm cho răng trắng hơn như Flo, Hydro proxi

Không phải tự nhiên răng bị ố vàng, mà là sự sao nhãng trong vệ sinh răng miệng kém. Làm gì để răng trắng hơn sẽ giúp bạn có một hàm răng trắng sáng hơn

>>> Xem thêm : Tẩy trắng răng Zoom Whitening

Nguồn: http://rangxinh.info/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *